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    Mindfulness y empresa

    Guillén, José Luis ; Ribera, Alberto

    Spanish , English

    • Reference: DPON-113

    • Number of pages: 24

    • Publication Date: Mar 4, 2014

    • Source: IESE (España)

    • Type of Document: Technical Note

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    pdf Spanish DPON-113
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    Description

    Esta nota técnica tiene como objetivo dar a conocer qué es el mindfulness (también conocido como "atención plena"), las técnicas para ponerlo en práctica y sus efectos tanto a nivel individual (cognitivos, psicosomáticos y emocionales) como empresarial (potenciales beneficios que puede aportar a las compañías).

    Learning Objective

    Puede utilizarse en programas MBA y de educación ejecutiva

    Keywords

    atención plena gestión del estrés mindfulness